Ett samband mellan RA och kost.

 

Blåbär anses ge positiva effekter på RA-symtom.

Fråga:

Kan kosten påverka min reumatoid artrit positivt eller negativt?

Svar:

På senare tid har det blivit populärt bland allmänheten med ”anti-inflammatorisk” (fisk, spenat, blåbär, jordgubbar, choklad, rött vin) mat, jämfört med ”inflammatorisk”(mjölk, ost, rött kött, tomat, aubergine, potatis paprika, chili, lightläsk, öl) mat.

Många patienter med RA tycker sig må mycket bättre med ”anti-kost”. Mer forskning behövs dock för att rent vetenskapligt kunna bekräfta att så är fallet. Och det forskas en hel del på detta. På kostens betydelse överhuvudtaget. Studier har t ex visat ett samband mellan stor konsumtion av söta drycker och ökad risk för att utveckla RA. Helt övertygad är man dock inte. Det kan vara värt att prova några månader. Rådfråga gärna din läkare.