På ett alpint skidgymnasie i Sverige har man gjort en studie på 418 elever och kan påvisa att dom som har haft en främre korsbandsskada ocks...
Aktiv löpträning innebär fler fördelar än risker när det gäller artros. Att träna flera gånger i veckan innebär troligen att du går ner i vi...
Forskare har undersökt hur steglängden påverkar knäbelastningen vid löpning. När man tittade på den totala belastningen under löpning en mil...
Vi vet ju att det är nyttigt att idrotta och barn och ungdomar uppmuntras till detta. Så länge barn/ungdomar idrottar på en lättsam och lekf...
