Fråga: Mitt ena knä kan plötsligt vika sig och jag är ständigt rädd för att falla. Detta har gjort att jag inte vågar ta några längre promenader. För något år sedan fick jag konstaterat att jag har en artros i detta knä. Kan detta vara anledningen?
Svar: Det kan det absolut. Knäinstabilitet är ett ofta förbisett symptom vid knäartros. Svag muskulatur ökar instabiliteten, vilket i sin tur kan vara relaterad till balansproblematik. Så vad du behöver är ett träningsprogram som stärker musklerna kring knät och balansträning. Ta kontakt med en fysioterapeut som kan hjälpa dig.