Det är inte själva ringandet i sig som ställer till bevär, utan att skicka textmeddelanden och då sittande framåtböjd, utan stöd för axlar och med en hand.
Här några ergonomiska råd:
- arbeta inte med böjt huvud i onödan
- avlasta armarna
- skriv inte onödigt fort
- se till att inte skriva eller spela på telefonen för länge åt gången
Ny massageväst för nacke och axlar
Ergovästen har en kroppsnära passform som passar alla och som ger effektiv behandling för axlar, nacke och skuldror. Västen kombinerar värme med massage och kan hjälpa till med avslappning vid stress och spänningar. Beställ på www.ergoman.se/ws2/massagevast-prova